Exista o multime de retete pentru supa de oase, insa cea mai eficienta este cea care contine legume.
Poti face supa din orice fel de oase, inclusiv de pui, porc, vita sau miel.
Pune oasele la fiert intr-un vas mare. Adauga doua linguri de otet pentru a extrage nutrientii mai repede. Lasa la fiert.
Da focul mai mic si gateste cel putin sase ore. Oasele de pui ar trebui fierte 24 de ore, in timp ce oasele de vita trebuie fierte 48 de ore.
Indeparteaza stratul care apare deasupra superi la fiecare cateva ore. Adauga la final legume verzi, morcovi, ceapa si usturoi si lasa sa mai fiarba putin.
Cand este gata, stecoara lichidul si pune-l intr-un borcan la frigider.
Incalzeste cand vrei sa consumi.
Poti face supa din orice fel de oase, inclusiv de pui, porc, vita sau miel.
Pune oasele la fiert intr-un vas mare. Adauga doua linguri de otet pentru a extrage nutrientii mai repede. Lasa la fiert.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Da, supa de pui te scapa de raceala! Uite care este explicatia stiintifica!
Da focul mai mic si gateste cel putin sase ore.
Indeparteaza stratul care apare deasupra superi la fiecare cateva ore. Adauga la final legume verzi, morcovi, ceapa si usturoi si lasa sa mai fiarba putin.
Aceasta supa te vindeca de toate bolile si detoxifica organismul!
Cand este gata, stecoara lichidul si pune-l intr-un borcan la frigider.
Incalzeste cand vrei sa consumi.
