Scaderea numarului de celule rosii din sange reduce capacitatea sangelui de a transporta oxigenul, ducand la anemie.
In medicina populara exista o reteta care creste hemoglobina din sange.
Ingrediente
200ml miere
200g nuci
200g stafide
200ml suc de morcovi
200ml suc de sfecla
2 lamai
Mod de preparare
1.
Spala lamaile, taie-le in jumatate si indeparteaza semintele. Toaca-le in masina de tocat carne si pune-le intr-un vas.
2. Adauga deasupra mierea, sucul de lamaie, sucul de sfecla rosie si sucul de morcovi.
3. Amesteca bine, apoi adauga nucile maruntite si stafidele. Amesteca inca o data.
4. Pastreaza amestecul in frigider si ia o lingura de trei ori pe zi, inainte de fiecare masa.
Sursa
In medicina populara exista o reteta care creste hemoglobina din sange.
Ingrediente
200ml miere
200g nuci
200g stafide
200ml suc de morcovi
200ml suc de sfecla
2 lamai
Mod de preparare
1. Spala lamaile, taie-le in jumatate si indeparteaza semintele. Toaca-le in masina de tocat carne si pune-le intr-un vas.
2. Adauga deasupra mierea, sucul de lamaie, sucul de sfecla rosie si sucul de morcovi.
3. Amesteca bine, apoi adauga nucile maruntite si stafidele. Amesteca inca o data.
4. Pastreaza amestecul in frigider si ia o lingura de trei ori pe zi, inainte de fiecare masa.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
