Reteta aceasta, numita mierea de aur, are un puternic efect antiinflamator si revigorant!
Ingrediente:
- 100 grame de miere naturala, organica
- 1 lingura pudra de turmeric
- Optional, puteti adauga si putin piper negru pentru a facilita absorbtia turmericului si a-i creste biodisponibilitatea
Preparare:
Mierea de Aur se prepara in cel mai simplu mod. Trebuie doar sa adaugi 1 lingura de turmeric in 100 de grame de miere naturala si sa amesteci bine.
Pastreaza mierea vindecatoare intr-un recipient de sticla.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
