O femeie in varsta de 97 de ani sustine ca nu a avut niciodata celulita, chiar daca a dus o viata normala, alaturi de familie.
Secretul sau nu este chiar un secret, ci un stil de viata.
Dimineata, isi facea un ceai din plante, din coriandru, menta, cimbru, galbenele, urica si macese. Tinea aceste plante intr-un recipient de lemn. Bea acest ceai pe stomacul gol in fiecare dimineata, cu o ora inainte de masa. La micul dejun manca fructe sau paine prajita cu branza cottage.
Acest tip de ceai dilata vasele de sange si creste procesul de transpiratie, ajutandu-te sa scapi de excesul de caldura din corp.
La pranz, bunica isi facea o tocanita. Nu folosea prea multe mirodenii, insa adauga intotdeauna patrunjel, cimbru, menta, busuioc, rozmarin si sare. Intotdeauna folosea legume din gradina proaspete. Bea lapte rar, insa bea ayran destul de des. Branza si untul erau toate facute in casa.
Manca destul de rar carne, insa nu era vegetariana. Facea intotdeauna miscare, gasind mereu activitati de facut.
Sursa: buynongmoseeds.com
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro