Reteta care te scapa rapid de grasimea de pe abdomen

Cand Peter Carvel a expus public reteta sa de slabit, care consta intr-un mix senzational de ingrediente naturale.

Vei avea nevoie de:

1 sfecla rosie

3 morcovi proaspeti

5 lujeri de telina

1 mana de spanac proaspat

1 mar

1 castravete proaspat

2 ridichi

1 radacina proaspata de ghimbir (1cm)

1 lamaie

Ce trebuie sa faci

Pune legumele mai sus mentionate, dupa ce le-ai spalat, intr-un storcator de fructe, iar dupa ce sucul este gata, bea-l.

Cea mai indicata perioada de consumare a sucului este dimineata, iar cantitatea de suc obtinuta din aceste ingrediente va fi de circa 500 de ml. Cei care au incercat acest amestec, au afirmat ca ar fi o sursa excelenta de nutrienti, putand inlocui multivitaminele si chiar micul dejun.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: secretele.com