Daca vrei sa incerci un mic dejun sanatos, incearca-l pe cel recomandat de Cori Gramescu.
Granola
3-4 linguri fulgi de orz
1 lingura merisoare
1 lingura seminte chia
1 lingura fulgi de migdale
1/3 banana
doua linguri coconut flakes
Intr-un pahar de iaurt grecesc gras se amesteca o lingura de miere.
Sursa: Cori.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro