Creatoarea de moda s-a hotarat sa nu mai consume dulciuri bogate in calorii asa ca acum isi prepara deserturile singura. Iata care este preparatul ei preferat.
Sonia Trifan a renuntat la prajituri si dulciurile cu zahar. Invitata la emisiunea “Draga mea prietena”, aceasta a demonstrat tuturor ca deserturile sanatoase se prepara foarte usor.
Sonia a precizat ca desertul cu fructe si iaurt este foarte sanatos si hranitor.
“Este unul din deserturile mele preferate si mai ales cand mergem la sala ,simtim nevoia sa consumam ceva. Nu consumam sandwich-uri ci un preparat foarte sanatos”, a declarant vedeta.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Pentru pregatirea acestui preparat ai nevoie de capsuni, iaurt, alune si fructe uscate, musli, afine si banana.
Uite cum se prepara!
##VIDEO3126##
