Rutina body care dupa plaja: etape care iti asigura o piele hidratata

A venit in sfarsit vacanta. Si tu pleci la mare incantata, gandindu-te cat de mult o sa te distrezi alaturi de cei dragi.

Rutina body care dupa plaja: etape esentiale care iti asigura o piele hidratata. A venit in sfarsit vacanta. Si tu pleci la mare incantata, gandindu-te cat de mult o sa te distrezi alaturi de cei dragi. Ti-ai propus sa profiti de fiecare moment de relaxare. Si suna absolut minunat. Nu uita insa de rutina de ingrijire a corpului tau, pe care trebuie sa o aplici dupa plaja. Timpul petrecut pe plaja este minunat, pana ce ajungi in camera de hotel si te simti ca un fruct deshidratat. Poti insa sa prentampini aceste neplaceri urmand 3 etape rapide si eficiente de ingrijire, care te ajuta sa iti pastrezi supletea pielii si a parului.

Curata tenul de impuritati si aplica crema cu SPF

Imediat ce ai intrat in camera hotelului, ar trebui sa intri in dus si sa te speli bine de tot ce a insemnat apa din piscina, ori din mare, cat si atingerea nisipului. In timp ce faci baie, asigura-te ca ai langa tine un gel special de curatare a fetei, pe care sa il folosesti cat timp porii tai sunt deschisi sub actiunea dusului. Dupa ce ai facut dus, pregateste-te sa aplici pe fata o masca hidratanta. Poti opta oricand pentru o masca cu aloe vera ori extract de roze, care dau rezultate excelente. Fereste-te de mastile care sunt preparate cu zeama de lamaie ori uleiuri esentiale de citrice.

Acestea inflameaza puternic pielea proaspat bronzata. Ce poti utiliza insa, ce 5-6 ori pe zi, este spray-ul cu apa termala, care iti va improspata pielea constant. Caldura provoaca vascularizatie, de aceea fata ta poate fi mai rosie dupa plaja, insa aplicarea unui toner rece reechilibreaza temperatura si reduce aspectul iritat al pielii.

Incearca dusurile reci

Acum ca esti curatica toata, fa un dus cu apa mai rece si spala-te cu un gel usor abraziv. Pielea moarta se va curata complet si vei lasa loc pielii tale noi sa straluceasca, cu bronzul proaspat dobandit. Odata ce ai terminat dusul, trebuie neaparat sa te hidratezi peste tot, cu o lotiune calmanta, hidratanta si plina de vitamine. Poti opta fie pentru un lapte de corp, ori un unt de corp, sau chiar ulei natural de cocos. Toate acestea vor avea un efect hidratant si nutritiv. Untul de cacao, untul de shea si untul de cocos sunt de departe cele mai bune. Pe langa asta, iti poti face propria ta crema, adaugand in uleiul de cocos acid lactic, vitaminele A, D si E, care vor reduce inflamatia si vor vindeca pielea.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Aplica sampoane si balsamuri cu uleiuri hidratante

Comparativ cu pielea, parul tau este un pic mai rezistent la soare. Asta nu inseamna insa ca nu trebuie sa ai grija de el. Sarea din marea este cea care ii dauneaza cel mai mult, uscandu-l. Si se vede din plin acest lucru in special pe varfurile tale. Este important ca, atunci cand te expui la plaja, sa ai cu tine si un ulei de par, pe care sa il aplici pe varfuri pentru protectie. La fiecare baie apoi, foloseste o masca hidratanta care sa il regenereze. Evita apoi sa iti usuci parul cu foehnul si lasa-l sa se usuce natural. Este spus destul agresiunilor si nu are nevoie de o procedura suplimentara din partea ta. Uleiul de argan este cel mai bun la care poti apela, daca iti doresti sa ai grija de parul tau cat timp esti la mare.

Citeste si: Ce să faci dacă te-ai ars de la soare. Acționează imediat

Citeste si: Cum să ai părul frumos și sănătos în timpul verii

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

Citeste si: Care este motivul pentru care românca a fost atacată de rechin. Ce spun rezultatele anchetei finale