Rutina zilnică pentru un ten impecabil. 5 pași pentru îngrijirea pielii

Află din rândurile următoare cum trebuie să arate rutina zilnică pentru un ten impecabil.

Îngrijirea pielii este esențială indiferent de vârstă, mai ales pentru femei. Odată cu trecerea timpului, primele semne ale îmbătrânirii își fac simțită prezența, iar astfel este foarte important să știm cum trebuie să ne îngrijim corect tenul astfel încât să prevenim apariția lor cât mai mult timp. Mai mult decât atât, există unele probleme ale tenului, care apar din cauza unei rutine de îngrijire necorespunzătoare, cum ar fi acneea, petele pigmentare, dermatita și multe altele. Astfel, în funcție de nevoile tenului nostru și de tipul de piele, este foarte important să ne construim o rutină adecvată care să aibă rol de prevenție și de tratare acolo unde este cazul.

Descoperă în continuarea articolului care sunt pașii esențiali pe care oricine ar trebui să îi parcurgă în rutina sa de îngrijire a tenului.

Cum trebuie să arate rutina zilnică pentru un ten impecabil

Pasul unu. Demachiere

Demachierea este un pas esențial care nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire a tenului, mai ales atunci când ai aplicat machiaj pe el. Astfel, în fiecare seară trebuie să îți demachiezi cu grijă tenul cu ajutorul unei ape micelare adecvată tipului tău de ten.

Pasul doi. Curățare

Specialiștii în domeniu recomandă o curățare corectă a tenului în doi pași, demachiere și spălare.

Astfel, după ce ai aplicat apa micelară pe ten și ai șters urmele de machiaj, este foarte important să folosești un gel de curățare adecvat tipului tău de ten, care să înlăture toate impuritățile și să îi ofere tenului tău un aspect sănătos.

Pasul trei. Exfoliere

Citește și: Este bun sau nu peelingul chimic. „La peelingurile profunde, rezultatele sunt de-a dreptul spectaculoase”

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Cel puțin o dată pe săptămână este indicat să includeți și exfoliantul în rutina voastră de îngrijire. Acesta are un rol foarte important în procesul de îngrijire al pielii deoarece înlătură celulele moarte, vascularizează tenul și accelerează procesul de regenerare al acestuia. În funcție de nevoile tenului vostru, există o gamă largă de exfolianți, de la peelinguri chimice sau scruburi pentru ten. În general, acestea se aplică pe tenul umed, masați cu mișcări circulare ușoare, iar apoi trebuie să clătiți cu apă călduță.

Pasul patru. Hidratare

Indiferent de tipul de ten, acesta are nevoie de o hidratare corespunzătoare. Astfel, crema hidratantă este un produs care nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire a tenului. Acesta hidratează, hrănește și în același timp combate anumite imperfecțiuni ale tenului, cum ar fi acneea sau petele pigmentare. Crema hidratantă trebuie aleasă în funcție de tipul de ten, nevoile acestuia, dar și de vârstă.

Pasul cinci. Protecție solare

Razele UV fac parte dintre principalii factori care duc la îmbătrânirea prematură a tenului. Astfel, din rutina ta zilnică de îngrijire a tenului nu trebuie să lipsească o cremă cu factor de protecție. Aceasta se aplică ultima pe ten și are rolul de a proteja pielea de radiațiile ultraviolete și de efectele nocive pe care acestea le au asupra tenului. Indiferent de anotimp sau de starea vremii, nu uita să folosești o cremă cu factor de protecție minim 30.

Alte sfaturi pentru îngrijirea tenului

Citește și: Care este rutina de îngrijire a tenului. Cei 3 pași care te vor ajuta să ai un ten strălucitor!

Citește și: Câți copii are, de fapt, Leonard Doroftei. Cu ce se ocupă aceștia și ce studii au făcut. Fiul cel mare a ajuns milionar- kanald.ro

Citește și: Un om amărât, nu merita să-l împuște pentru o căruță cu lemne" Românul împușcat în cap de polițiștii bulgari se zbate între viață și moarte- stirilekanald.ro

Pe lângă cele menționate mai sus, odată cu trecerea timpului este esențial să aplicați și un ser, care pătrunde mai profund în straturile pielii și multiplică efectele pozitive a cremei.

Mai mult decât atât, pentru a întârzia apariția semnelor de îmbătrânire a pielii, specialiștii în domeniu recomandă aplicarea produselor cu retinol. Aceste substanțe stimulează producția de colagen și combat liniile fine și ridurile.

Totodată, nu uitați că aspectul sănătos al pielii are o strânsă legătură cu o alimentație sănătoasă și cu un stil de viață echilibrat. Astfel, dacă vreți ca tenul vostru să fie sănătos, atunci încercați să aveți o alimentație bogată în vitamine și minerale, să vă odihniți corespunzător și să evitați pe cât posibil situațiile stresante.