Gata in doar 5 minute, salata de grepfrut si banane scaldate in sos de miere este excelenta pentru micul dejun.
Ingrediente:
600 g pulpa de grepfrut rece, de la frigider
1 banana
1 lingura menta proaspata, maruntita
1 lingura miere
zeama de la o jumatate de grepfrut
Mod de preparare:
Pulpa de grepfrut se pune intr-un castron.
Banana se curata, se taie felii si se pune peste grepfrut.
Menta se amesteca bine cu mierea si zeama de la o jumatate de grepfrut. Sucul se toarna peste pulpa de grepfrut si se amesteca. Salata se serveste rece.
Este perfecta pentru micul dejun, gratie continutului ridicat de Vitamina C si potasiu, necesare functionarii organismului la capacitate maxima.
Sursa
Ingrediente:
600 g pulpa de grepfrut rece, de la frigider
1 banana
1 lingura menta proaspata, maruntita
1 lingura miere
zeama de la o jumatate de grepfrut
Mod de preparare:
Pulpa de grepfrut se pune intr-un castron. Banana se curata, se taie felii si se pune peste grepfrut.
Menta se amesteca bine cu mierea si zeama de la o jumatate de grepfrut. Sucul se toarna peste pulpa de grepfrut si se amesteca. Salata se serveste rece.
Este perfecta pentru micul dejun, gratie continutului ridicat de Vitamina C si potasiu, necesare functionarii organismului la capacitate maxima.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
