Salată grecească “5 minute”. Gustoasă, ieftină si sănătoasă

Salată grecească “5 minute”. Gustoasă, ieftină si sănătoasă

Ușoară, gustoasă, sănătoasă, autentică, ieftină și sățioasă. Salata grecească este o alegere ideală pentru momentele în care vrei să mănânci ceva bun cu minimum de efort.

Ingrediente

1 castravete măricel
3 roșii medii
1 ceapă (roșie, de preferat)
100 g măsline negre dietetice
300 g brânză feta
1 lingură ulei de măsline
1 linguriță oțet balsamic
oregano, sare și piper după gust

Mod De Preparare

Chit că o mănânci ca masă principală într-o zi toridă de vară, că o iei ca pechet la serviciu sau că o folosești drept garnitură la un grătar, salata asta grecească rapidă te va scoate din încurcătură.

Spală bine legumele, taie-le și adaugă-le într-un bol mare (ca să poți amesteca în voie, fără sa dai pe dinafară).

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Combină uleiul cu oțetul și condimentele, toarnă peste legume, amestecă și lasă 5 minute înainte de a servi. Nimic mai simplu!

Merge perfect cu pâinea proaspătă prăjită.

Citeste si: Salată de ouă și mărar. Gustul dumnezeiesc pe care nu il poti uita

sursa: retete.unica.ro



Citește și:

Varice, tratament și prevenție

Maria Ghiorghiu, previziune despre moartea unei femei celebre din România: "Glasul i-a rostit numele intreg"

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Fiica Ralucăi Moianu nu a ascultat! Ce i-a interzis fosta prezentatoare TV tinerei de 19 ani

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Câți copii are, de fapt, Leonard Doroftei. Cu ce se ocupă aceștia și ce studii au făcut. Fiul cel mare a ajuns milionar

Elena a plecat de acasă și nu s-a mai întors! Femeia de 53 de ani din Vâlcea ar fi vrut să-și pună capăt zilelor