Ai nevoie doar de doua ingrediente usor de preparat, iar constipatia nu va mai fi niciodata o problema pentru tine.
Ingrediente necesare:
- o mana de frunze de spanac
- 200-300 ml de iaurt
Amesteca bine aceste ingrediente intr-un blender si consuma-l imediat. Acest preparat va stimula digestia, iar daca il vei consuma de doua ori pe zi, o data dimineata si o data seara, tranzitul tau intestinal va fi mult imbunatatit.
Sursa: secretele.com