Multe dintre noi fac sport, merg la sala si incearca tot felul de diete.
Insa nimeni nu se gandeste cat de eficient este si mersul pe jos. Acesta estimare te va ajuta sa iti faci propriul tau program, insa trebuie sa retii ca fiecare persoana este unica.
Pentru a masura lungimea pasului, masoara o distanta de 10 metri si mergi in ritmul tau, in timp ce numeri pasii. Imparte distanta in centimetri (1000) la numarul de pasi pe care i-ai facut.
Ghid de stil: outfituri inspirate din moda anilor ’90
La plimbare prin magazine! Diana Munteanu a admirat o multime de haine, dar n-a cumparat nimic!
Elena Udrea, mesaj SFÂȘIETOR pentru fiica ei: ”Trebuia să...”
Loredana Groza a reacționat public după ce a văzut cu cine e Iulia Vântur în vacanță
Theo Rose a vorbit despre decizia care i-a schimbat total viața
Multe dintre noi fac sport, merg la sala si incearca tot felul de diete.
Află din rândurile de mai jos care este semnificația visului că cineva se căsătorește!
