Secretul frumusetii Simonei Patruleasa! Care este dieta care o tine vesnic tanara pe frumoasa prezentatoare a Stirilor Kanal D

Simona Patruleasa este una dintre prezentatoarele TV care, de-a lungul timpului, pare sa nu se fi schimbat absolut deloc. Ajunsa la varsta, pe care, cu modestie, si-o spune zambind,- 44 de ani – frumoasa prezentatoare a Stirilor Kanal D ne-a dezvaluit care este secretul tineretii si prospetimii pe care o degaja la fiecare aparitie.

 

Simona Patruleasa este, cu siguranta, una dintre cele mai placute prezente din lumea audiovizualului. Frumoasa prezentatoare a Stirilor Kanal D, ajunsa la 44 de ani, recunoaste ca secretul ei este… echilibrul. In tot ceea ce face, fie ca este vorba de alimentatie, fie ca este vorba de imbinarea vietii profesionale cu cea personale.

 

Mai mult decat atat, Simona Patruleasa recunoaste ca este o impatimita a dulcurilor. Dar, explica ea, pentru ca pasiunea ei pentru dulciuri sa nu aiba repercusiuni asupra siluetei a reusit sa si-o infraneze.

Iar acum, a mai recunoscut ea, a inceput sa tina o dieta, una care sa ii ofere satisfactii fara sa se infometeze. Si evident, face sport…

 

“Dupa 40 de ani incep sa se vada foarte multe transformari. Si metabolismul se schimba, intervin foarte multe transformari si cine are varsta mea – anul asta implinesc 44 de ani, nu etse niciun secret, asta e realitatea – incept sa vada schimbarile. La 40 de ani mi-au aparut primele riduri, dar eu cred ca trebuie sa ne obisnuim si sa luam lucrurile ca atare”, spune Simona Patruleasa.

 

“Miracole nu exista. Fac si eu cam tot ceea ce cred ca fac toate femeile care vor sa intarzie procesul de imbatraniere. De exemplu, inainte, daca nu mancam doua zile, imediat slabeam. Acum, fac eforturi. Imi plac foarte mult dulciurile, as manca dulciuri, in fiecare zi, la orice ora, dar, din pacate, nu se mai poate.

Am inceput sa tin, pentru prima oara in viata mea, dieta. Nu am mai tinut niciodata dieta, eram doar atenta la ce mancam. Dieta mi-a recomandat-o Carmen Fit, o vazusem pe Instagram, mi-a luat un an sa o abordez si, pana la urma, am prins curaj si i-am spus ca am nevoie de sfaturile ei si, de fapt, de un imbold. Mi-a dat o dieta si, cumva, mananc si mai sanatos decat inainte, nu fac foamea, mananc de trei ori pe zi si am si doua gustari. Uneori, e chiar prea ult”, ne-a explicat Simona Patruleasa.

Si, din ceea ce ne-a spus Simona Patruleasa, dieta e chiar usor de tinut. “Nu e ceva complicat. De exemplu, dimineata, am zile in care mananc un iaurt greces cu 2% grasime, cu afine si cu ovaz. La gustare, am si acum in geanta, caju crud, migdale… Am si gustari de fructe, deci nu ma infometez, ceea ce e foarte important. Pentru ca am avut perioade in care nu mancam, recunosc, decat o data pe zi, si imi era si rau”, a mai explicat Simona Patruleasa.

 

Dar, recunoaste ea, important este sa faci sport. “Am inceput din nou sa fac sport, petru ca o perioada renuntasem la sport si se observa. Nu imi e deloc usor, recunosc, e un effort imens, dar e bine…”, spune Simona Patruleasa. Culmea est einsa ca miscarea o face acasa. Mai exact, de dragul fiicei sale, Ingrid, Simona a gasit solutia potrivita pentru a face sport si pentru a fi alaturi de micuta. “Ingrid sta la masuta ei, coloreaza, la televizor ne mai uitam la filul nostru, “Dragoste si Ura”, si sunt cuganterele si Ingrid rade de mine”, mai povesteste, razand, Simona Patruleasa, frumoasa prezentatoare a Stirilor Kanal D.