Secretul siluetei Corinei! La cina, cantareata consuma numai hrana de culoarea verde!

Secretul siluetei Corinei! La cina, cantareata consuma numai hrana de culoarea verde!

Corina Bud nu s-a luptat niciodata cu vreun surplus de kilograme, insa acest lucru nu inseamna ca artista nu este atenta la ceea ce mananca.

Una dintre regulile de baza ale Corinei pentru a-si mentine neschimbata silueta de invidiat consta in alimentele pe care le consuma la cina, care trebuie sa fie preponderent de culoarea verde.

Una dintre regulile de baza ale Corinei pentru a-si mentine neschimbata silueta de invidiat consta in alimentele pe care le consuma la cina, care trebuie sa fie preponderent de culoarea verde."Daca dimineata se recomanda sa mananci alimente galbene sau rosii pentru un plus de energie, seara, nutritionistii recomanda hrana de culoare verde. Aceasta este saraca in calorii si bogata in nutrienti si are rolul de a restabili echilibrul organismului in timpul somnului. Sa nu intelegeti insa ca nu fac si exceptii, insa preponderent cina mea este formata din alimente verzi", declara Corina.
Corina se descurca de minune in bucatarie, iar printre specialitatile ei se numara si spanacul sote, pe care a invatat sa-l gateasca in peste 20 de feluri.
"Seara, mananc in special salate sau spanac. Stiu sa gatesc spanacul in 20 de feluri, fie cu orez, fie cu pui, ciuperci sau usturoi. Imi place ardeiul gras si iute copt, mai gatesc brocolli sote sau dovlecei la grill. Cand nu am energie pentru gatit cina mea consta in doua mere verzi sau cateva fructe de kiwi", mai spune Corina.

"Daca dimineata se recomanda sa mananci alimente galbene sau rosii pentru un plus de energie, seara, nutritionistii recomanda hrana de culoare verde. Aceasta este saraca in calorii si bogata in nutrienti si are rolul de a restabili echilibrul organismului in timpul somnului. Sa nu intelegeti insa ca nu fac si exceptii, insa preponderent cina mea este formata din alimente verzi", declara Corina.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Corina se descurca de minune in bucatarie, iar printre specialitatile ei se numara si spanacul sote, pe care a invatat sa-l gateasca in peste 20 de feluri.

"Seara, mananc in special salate sau spanac. Stiu sa gatesc spanacul in 20 de feluri, fie cu orez, fie cu pui, ciuperci sau usturoi. Imi place ardeiul gras si iute copt, mai gatesc brocolli sote sau dovlecei la grill. Cand nu am energie pentru gatit cina mea consta in doua mere verzi sau cateva fructe de kiwi", mai spune Corina.

 



Citește și:

Varice, tratament și prevenție

Experiența pe care Oana Roman a avut-o cu un medic nutriționist, ales pentru fiica ei. „M-a pus să-i cântăresc mâncarea la școală!”

Ce spunea soția lui Cotabiță despre artist. Nu era fan înrăit, dar i-a dat un mesaj ca să...

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

Cezar Ouatu, reacție după moartea lui Gabriel Cotabiță: "Unul din momentele care-mi vor rămâne bine întipărite in minte pe viață"

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Rojbin Erden, care joacă rolul Asi în serialul Inimă rebelă, schimbare spectaculoasă de look! Iată cum arată în prezent superba actriță 

A murit Marius Bațu! Celebrul cântăreț urma să urce pe scenă, la noapte: "Cântecul șoptit s-a stins! Prea devreme și prea abrupt"