Daca iti plac semintele de floarea soarelui, trebuie sa stii ca sunt o sursa excelenta de seleniu si sunt excelente pentru sanatatea ta.
S-a demonstrat ca seleniul induce repararea si sinteza ADN-ului in celulele deteriorate, inhiba proliferarea celulelor canceroase si ajuta la apoptoza lor (moartea celulara programata). O sursa naturala de seleniu sunt semintele de floarea-soarelui. In plus, acestea contin 40% proteine, valoare apropiata de cea a alimentelor de origine animala.
Sursa: ZiarulRing.ro
S-a demonstrat ca seleniul induce repararea si sinteza ADN-ului in celulele deteriorate, inhiba proliferarea celulelor canceroase si ajuta la apoptoza lor (moartea celulara programata).
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro