Află din acest articol câteva sfaturi esențiale pentru adolescente.
În viața fiecărui om, adolescența este o perioadă destul de dificilă, care vine cu multe schimbări, atât emoționale, cât și fizice. De cele mai multe ori, pentru domnișoare este mai dificil să treacă prin această perioadă și de aceea au nevoie de sfaturi prețioase. Odată cu pubertatea, fetele își doresc să afle trucuri de frumusețe și să descopere elementele feminității, de la haine, la rutină de îngrijire și până la machiaj. Descoperă în rândurile de mai jos sfaturi pentru ca adolescentele să arate impecabil să să se bucure de această perioadă!
1. Îngrijirea pielii
Citește și: Cum să fii mai feminină și să-ți deblochezi feminitatea
Citește și: Preferințele doamnelor și domnișoarelor în materie de produse cosmetice și de beauty
Odată cu pubertatea, corpul nostru suferă diverse schimbări și de cele mai multe ori, și tenul are de suferit. Chiar dacă unele fete de confruntă cu acnee, sau dacă au norocul unui ten frumos, este important să înțelegem, încă de la vârste fragede, cât de importantă este îngrijirea pielii.
2. Mâncarea sănătoasă
Deși în adolescență suntem tentați să consumăm junk-food, dulciuri și sucuri, este important să adoptăm o dietă cât mai sănătoasă.
Este ideal să ne obișnuim stilul de viață ca fiind unul sănătos încă din adolescență, pentru a ne fi mai ușor pe parcursul vieții. De asemenea, alimentele sănătoase ne vor ajuta să ne menținem silueta frumoasă și tenul sănătos.3. Exfoliere
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro
Există pe piață diverse produse exfoliante, pentru a îți menține o piele hidratată. Este recomandat ca de două ori pe săptămână să folosești în duș un scrub pentru piele, dar
și unul special destinat tenului.4. Somnul
Deși tindem să pierdem nopțile în tinereșe, acest obicei ne va costa mult. Nu doar că lipsa somnului te va face să nu te simți bine imediat, ci și va avea repercusiuni asupra ta în viitor. Un sfat esențial este să te odihnești cât mai mult, mai ales că în momentul în care vei avea responsabilitățile unui adult, nu vei avea timpul necesar.
5. Machiajul
În perioada adolescenței, tinerele devin fascinate de machiaj. Chiar dacă este tentant să folosești cât mai multe produse de machiaj, este recomandat să aplici un machiaj cât mai lejer, astfel încât doar să îți conturezi trăsăturile. Culorile pale se vor potrivi de minune. Fardul de ochi, gloss-ul și rimelul sunt indispensabile în trusa ta de machiaj.
6. Îngrijirea părului
Nu doar îngrijirea pielii este importantă, ci și a părului. Este esențial să ai o rutină de îngrijire a părului corectă, pentru a te bucura de coafuri frumoase. Evită pe cât posibil folosirea ondulatorului sau a periilor electrice, deoarece îți vor distruge părul. Totuși, nu uita să folosești de fiecare dată după ce te-ai spălat pe cap, spray de protecție termică, dar și ulei.
7. Alege-ți un stil vestimentar
Deși este o perioadă a încercărilor, nu îți fie teamă să te îmbraci așa cum simți, nu în funcție de ultimele trenduri. Fii tu și bucură-te de haine cât mai vesele și colorate! Deși vei tinde să te inspiri de la colegele tale, alege să îți găsești propriul stil vestimentar!
8. Evită unele produse de machiaj
Este important să știi ce produse de machiaj sunt potrivite tipului tău de ten și să le alegi doar pe acele cu cât mai puține substanțe toxice. De asemenea, este recomandat să eviți fondul de ten în adolescență și să optezi, mai degrabă pentru un BB Cream sau un CC Cream.
