Una din sase romance se confrunta cu varicele - o problema care, pe langa aspectul neplacut al pielii, provoaca dureri si afecteaza profund calitatea vietii.
Cum prevenim varicele
Oricat de avansate ar fi tehnicile de tratament este si mai important sa incercam sa prevenim prin:
- Activitate fizica regulata (mersul pe jos este foarte indicat);
- O dieta echilibrata;
- Evitarea statului indelungat in picioare sau pe loc;
- Reducerea sau renuntarea la fumat;
- Imbracamintea adecvata (ciorapii).
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: fii-sanatos.info
