Dormitul pe o parte, fata de dormitul pe spate sau pe burta, ar putea contribui la scaderea riscului de imbolnavire de maladia Alzheimer, dar si de alte afectiuni neurologice.
Atunci cand dormim pe o parte se deschide un pasaj in creier denumit calea glimfatica prin care sunt eliminate substantele chimice nefolositoare din creier, conform cercetatorilor de la Stony Brook University din SUA.
“Este interesant faptul ca pozitia de somn pe o parte, in lateral, este cea mai raspandita pozitie de somn atat in randul oamenilor cat si la majoritatea animalelor si se apare ca am adoptat aceasta pozitie pentru a ne curata cat mai eficient creierul de produsele reziduale metabolice care se acumuleaza in timpul starii
Sursa: wowbiz.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro