Sindromul impostorului în relaţii: cum îţi dai seama că te confrunţi cu el

Sigur ai experimentat si tu sindromul impostorului in diferite arii din viata ta, in special in cea profesionala.

Sindromul impostorului in relatii: cum iti dai seama ca te confrunti cu el. Sigur ai experimentat si tu sindromul impostorului in diferite arii din viata ta, in special in cea profesionala. Stiai insa ca acesta se poate manifesta inclusiv in relatia amoroasa? Poate aparea foarte subtil si poate strica chiar si cele mai frumoase momente. Iata cateva remarci care sa te ajute sa iti dai seama daca sindromul impostorului se strecoara in relatia pe care o ai:

Pui mereu la indoiala intentiile bune ale celuilalt

Esti la inceput de relatie, vorbiti destul de mult, iar acum te-a invitat la o intalnire oficiala. Sunteti impreuna de ceva timp si acum te intreaba daca doresti sa va mutati impreuna. Aveti cativa ani frumosi impreuna si te-a cerut in casatorie.  Sunt momente frumoase care, in prima faza, te entuziasmeaza. Insa entuiasmul tau nu te tine multe, pentru ca anxietatea inlocuieste fericirea.

Experimentezi ganduri de genul „suna prea frumos ca sa fie adevarat”. Asta este un semn ca ai de-a face cu sindromul impostorului pe latura sentimentala.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Iti pui la indoiala importanta si valoarea in relatie

Situatia pare sa decurga bine intre tine si el.

Atat de bine ca parca te astepti sa se strice in orice moment. In loc sa fii bucuroasa, tu te intrebi daca nu cumva il vei dezamagi, nu te vei ridica la nivelul asteptarilor lui, daca nu cumva nu esti suficient de buna pentru el.

Ai o nevoie constanta de reasigurare

Este frumos sa auzi acel „te iubesc” venit din partea lui. Dar daca tu simti o nevoie mult prea intensa si prea deasa sa ti se spuna asta, poate fi vorba de sindromul impostorului, pornit din insecuritatile tale, care iti transmite ca partenerul nu

mai tine la tine, ori nu mai esti suficient de draguta, de atragatoare sau de interesanta. Identifica-l si reaminteste-ti ca  esti suficienta fix asa cum esti.

Citeste si: Daca nu simti asta, inseamna ca nu e dragoste adevarata

Iti schimbi comportamentul, de frica sa nu fii pe placul celuilalt

Fie ai avut o zi proasta si nu te simti bine, fie esti plina de energie si nu iti poti stapani entuziasmul.

Tu cauti sa iti diminuezi starile si reactiile, pentru ca iti este frica sa nu fii judecata de partener. Sindromul impostorului poate aparea si sub aceasta forma, facandu-te sa crezi ca nu ai voie sa te exprimi liber.