Poti scapa cu usurinta de grasimea de pe abdomen prin consumul unui sirop preparat in casa.
Principalul ingredient din compozitia siropului care ajuta la slabit este hreanul, deoarece acest condiment contine din plin vitaminele B1, B2, B6 si C, cat si mineralele magneziu, fier, potasiu si fosfor, informeaza Realitatea TV.
Acest sirop elimina grasimile in exces de la nivelul abdomenului si impiedica retentia de apa in corp. Pe perioada in care iei acest sirop miraculos, este indicat sa faca si exercitii cardio.
Astfel, efectele benefice vor fi vizibile in scurt timp.
Pentru preparare, ai nevoie de: 125 grame de hrean, 4 lamai, 3 linguri de miere, 2 lingurite de scortisoara si o bucatica de radacina de ghimbir (2 cm).
Amesteca hreanul si ghimbirul in blender, stoarce lamaile in compozitia rezultata, apoi blendeaza ingredientele pentru inca 2-3 minute. Adauga si restul ingredientelor, dupa care amesteca pana cand compozitia devine omogena.
Siropul obtinut se depoziteaza intr-un borcan de sticla, care se inchide etans.
Cura cu sirop se tine astfel: se ia cate o lingura de 2 ori pe zi, inaintea meselor principale sau dupa ce faci exercitii cardio. Siropul se consuma 3 saptamani, dupa care se face o pauza de cateva zile si, daca mai este necesar, se mai reia cura pentru inca 3 saptamani.
Sursa: wowbiz.ro
Principalul ingredient din compozitia siropului care ajuta la slabit este hreanul, deoarece acest condiment contine din plin vitaminele B1, B2, B6 si C, cat si mineralele magneziu, fier, potasiu si fosfor, informeaza Realitatea TV.
Acest sirop elimina grasimile in exces de la nivelul abdomenului si impiedica retentia de apa in corp. Pe perioada in care iei acest sirop miraculos, este indicat sa faca si exercitii cardio.
Pentru preparare, ai nevoie de: 125 grame de hrean, 4 lamai, 3 linguri de miere, 2 lingurite de scortisoara si o bucatica de radacina de ghimbir (2 cm).
Amesteca hreanul si ghimbirul in blender, stoarce lamaile in compozitia rezultata, apoi blendeaza ingredientele pentru inca 2-3 minute. Adauga si restul ingredientelor, dupa care amesteca pana cand compozitia devine omogena.
Cura cu sirop se tine astfel: se ia cate o lingura de 2 ori pe zi, inaintea meselor principale sau dupa ce faci exercitii cardio. Siropul se consuma 3 saptamani, dupa care se face o pauza de cateva zile si, daca mai este necesar, se mai reia cura pentru inca 3 saptamani.
Sursa: wowbiz.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
