Daca ai un eveniment important si vrei sa slabesti rapid, incearca aceasta dieta eficienta.
Uite ce trebuie sa mananci pentru a slabi un kilogram pe zi:
- Ora 8:00 – 1 cafea.
– Ora 10:00 – 2 oua fierte
– Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
– Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
– Ora 16:00 – 1 mar
– Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Sursa:
infoslabire.ro
Uite ce trebuie sa mananci pentru a slabi un kilogram pe zi:
- Ora 8:00 – 1 cafea.
– Ora 10:00 – 2 oua fierte
– Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
– Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
– Ora 16:00 – 1 mar
– Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Sursa: infoslabire.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro