Este vorba despre o bautura care se consuma imediat dupa trezire, pe stomacul gol, dupa ce te-ai spalat pe dinti.
Trebuie sa bei doua pahare (200 de ml), iar dupa30 de minute poti servi micul dejun.
Ingrediente:
- 200 de ml de apa
- Sucul de la 2 lamai
- 2 lingurite de otet de mere
- 2 lingurite de miere
- o jumatate de lingurita de ghimbir pudra
Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele foarte bine,
pana se obtine un preparat omogen.
Sursa: antenastars.ro
Trebuie sa bei doua pahare (200 de ml), iar dupa30 de minute poti servi micul dejun.
Ingrediente:
- 200 de ml de apa
- Sucul de la 2 lamai
- 2 lingurite de otet de mere
- 2 lingurite de miere
- o jumatate de lingurita de ghimbir pudra
Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele foarte bine, pana se obtine un preparat omogen.
Sursa: antenastars.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
