Dieta cu supă dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune!
Adauga in supe surse de grasimi sanatoase, precum uleiul de masline, pentru a te face sa te simti satul, energic si sa tina poftele culinare la distanta.
Mananca un bol cu supa inainte de culcare pentru un somn cu adevarat odihnitor.
Alege supa ca gustare intre mese pentru a evita senzatiile de oboseala si de lipsa de energie din timpul zilei.
Citeste mai multe aici.
