Aceasta dieta nu iti pune limite de cantitati in alimentatie. Iata cum se tine.
Se mananca timp de o saptamana numai: carne fiarta, iaurt dietetic, branza dulce, oua.
Se consuma in orice cantitate si combinatie.
In tot acest timp se bea ceai verde. Cate o cana pe zi.
Se slabeste in jur de 5kg.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro