Ghimbirul este un condiment, o plantă medicinală, dar şi un aliment foarte bun pentru pierderea în greutate.
El este folosit în curele de slăbire, dar în cantitate moderată, sub forma unor ceaiuri, în salate sau în mâncare gătită.
Ghimbirul este perfect pentru curele de slăbire, fiind un aliment puţin picant care oferă energie corpului tău. Salata de ghimbir este foarte bună pentru pierdrea kilogramelor în plus şi se prepară în combinaţie cu rădăcina de ţelină, coaja de poartocală, sfeclă roşie şi lămâie.
Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile cu ceaiul de ghimbir
Se adaugă jumătate de rădăcină mărunţită de ghimbir, 60 g frunze de mentă, un praf de nucuşoară în apă clocotită şi se lasă să stea timp de jumătate de oră. Se filtrează si se adaugă 250 ml suc de lămâie şi 80 ml suc de portocale, se amestecă bine şi se bea rece.
Sursa: wowbiz.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro