Unele dintre cele mai neasteptate condimente pot fi o sursa extraordinara de sanatate.
Pentru a beneficia de proprietatile terapeutice ale condimentului, si implicit, pentru a scadea in greutate, se consuma cate o lingurita de pulbere de seminte de amestecata intr-un pahar mic de iaurt simplu (preferabil organic), in fiecare zi, pe o perioada de 3 luni.
Poti introduce cu usurinta pudra de chimion in dieta ta de zi cu zi adaugand-o in orice fel de mancare, sosuri, supe sau smoothie-uri.
Adauga chimion in ghiveciul de legume sau legume sotate.
Chimionul poate fi amestecat cu alte condimente (chilli, paprika sau boia de ardei) si poate fi folosit la diferite sosuri sau prepate.
Poti incerca guacamole sau humus cu pudra de chimion
Presara chimion in salate, smoothie-uri sau mixul de nuci
Poti prepara un ceai de chimion daca lasi semintele la infuzat timp de 10 minute in apa fierbinte.
Adauga pudra de chimion in ceaiul negru
Supa de linte nu este completa fara un praf de chimion
Poti incerca o noua reteta de orez (mai exotica) cu migdale, caise uscate si pudra de chimion
Sursa
Pentru a beneficia de proprietatile terapeutice ale condimentului, si implicit, pentru a scadea in greutate, se consuma cate o lingurita de pulbere de seminte de amestecata intr-un pahar mic de iaurt simplu (preferabil organic), in fiecare zi, pe o
perioada de 3 luni.Poti introduce cu usurinta pudra de chimion in dieta ta de zi cu zi adaugand-o in orice fel de mancare, sosuri, supe sau smoothie-uri.
Adauga chimion in ghiveciul de legume sau legume sotate.
Chimionul poate fi amestecat cu alte condimente (chilli, paprika sau boia de ardei) si poate fi folosit la diferite sosuri sau prepate.
Poti incerca guacamole sau humus cu pudra de chimion
Presara chimion in salate, smoothie-uri sau mixul de nuci
Poti prepara un ceai de chimion daca lasi semintele la infuzat timp de 10 minute in apa fierbinte.
Adauga pudra de chimion in ceaiul negru
Supa de linte nu este completa fara un praf de chimion
Poti incerca o noua reteta de orez (mai exotica) cu migdale, caise uscate si pudra de chimion
Sursa
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
