Inlocuieste o masa pe zi cu aceasta bautura si arde grasimile. Iata cum se prepara.
Ingrediente
1 banana
1 mar
1 portocala
1 lingurita de suc de lamaie
70ml apa
Mod de preparare
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand ai un amestesc omogen.
Pentru efecte maxime, bea bautura dupa antrenament, sport, mers sau orice alta activitate fizica.
Sursa
Ingrediente
1 banana
1 mar
1 portocala
1 lingurita de suc de lamaie
70ml apa
Mod de preparare
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand ai un amestesc omogen.
Pentru efecte maxime, bea bautura dupa antrenament, sport, mers sau orice alta activitate fizica.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro