Slabeste sanatos 14 kilograme intr-o luna si jumatate! Tine aceasta dieta miraculoasa!

Actorul Adrian Brody a slabit 14 kilograme in 6 saptamani cu aceasta dieta in care a consumat multe oua.

 

Ziua 1

Mic dejun: o felie de paine toast si o rosie 
Pranz: un bol cu fructe proaspete
Cina: doua oua fierte tari, un grapefruit si cateva frunze de salata

Ziua 2

Mic dejun: doua oua fierte

tari si un grapefruit
Pranz: piept de pui fara piele fiert sau la gratar, o rosie, salata verde
Cina: peste la gratar sau doua ou fierte tari

Ziua 3

Mic dejun: un ou fiert tare si un grapefruit
Pranz: doua oua fierte tari si un grapefruit
Cina: peste la gratar, telina si un castravete

Ziua 4

Mic dejun: o felie de paine toast si doua oua fierte moi
Pranz: un bol de fructe proaspete
Cina: piept de pui la gratar si legume

Ziua 5

Mic dejun: o felie de paine toast si doua oua fierte moi
Pranz: doua oua fierte tari si cateva frunze de salata
Cina: peste la gratar cu legume, un grapefruit sau o portocala

Ziua 6

Mic dejun: un ou fiert tare si un grapefruit
Pranz: un bol cu fructe proaspete
Cina: piept de pui fara piele fiert sau la gratar cu legume

Ziua 7

Mic dejun: doua oua prajite si o rosie
Pranz: doua oua fierte moi, un grapefruit sau o portocala
Cina: piept de pui la gratar cu salata, legume fierte

Sursa

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro