Donna Docherty in varsta de 31 de ani cantarea 95 de kg la nunta ei. Uitandu-se pe poze, si-a dat seama ca e exagerat de grasa si ca trebuie sa faca ceva, informeaza Daily Mail.
Femeia a renuntat la mancatul in oras si la sucul plin de zahar pe care il consuma zilnic, aproape 2l. Donna s-a axat pe o dieta sanatoasa care i-a permis sa manance si deserturi si a inceput sa practice sport.
Dupa ce a renuntat la zahar complet si a mers 5 zile pe saptamana la fitness, femeia a ajuns sa cantareasca 50 de kg.
Donna a marturisit ca i s-a schimbat viata de cand a renuntat la zahar si ca incearca sa faca acelasi lucru si pentru familia ei.
sursa
Femeia a renuntat la mancatul in oras si la sucul plin de zahar pe care il consuma zilnic, aproape 2l. Donna s-a axat pe o dieta sanatoasa care i-a permis sa manance si deserturi si a inceput sa practice sport.
Dupa ce a renuntat la zahar complet si a mers 5 zile pe saptamana la fitness, femeia a ajuns sa cantareasca 50 de kg. Donna a marturisit ca i s-a schimbat viata de cand a renuntat la zahar si ca incearca sa faca acelasi lucru si pentru familia ei.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
