Dr. Adriana Pistol ne sfatuieste sa ne spalam pe maini cat mai des posibil si intotdeauna inainte de masa, imediat ce ajungem acasa sau la locul de munca, ori de cate ori atingem bani, balustrade, bare din autobuz sau alte obiecte comune.
„Spalatul pe maini este sfant atunci cand vine vorba despre prevenirea bolilor infectioase“, spune dr.
Adriana Pistol, directorul Centrului National de Supraveghere a Bolilor Transmisibile. Recomandarea specialistului nostru este confirmata si de studii internationale. „Spalatul pe maini are o actiune profilactica mai eficienta impotriva epidemiilor de gripa sau a virozelor respiratorii decat administrarea vitaminei C sau a altor antioxidanti naturali sau artificiali“, arata studiile realizate la German Intitute for Quality and Efficiency in Health Care.Un alt studiu, publicat in revista medicala „The Lancet“ (2005), confirma ca spalatul pe maini cu sapun reprezinta un mijloc eficient de a controla infectiile. Studiul, la care au participat peste 900 de persoane, a relevat faptul ca au scazut cu 50% a cazurilor de pneumonie si diaree si o reducere de 34% a infectiilor cutanate in cazul celor care obisnuiau sa se spele pe maini. Pentru a preveni majoritatea bolilor infectioase, este suficient sa spalam mainile corect si frecvent, pentru ca mainile transmit 80% dintre bolile infectioase, dintre care fac parte raceala si gripa.
Sursa: Bzi.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro