Ruda cu mult mai renumitul spanac, aceasta planta umple tarabele taranilor odata cu venirea primaverii.
Loboda, cunoscuta si sub denumirea de spanacul francezului sau spanac nemţesc de munte, este o planta de primavara plina de vitamine, minerale si fibre, motiv pentru care ajuta la mentinerea sanatatii organismului.
Efect anti-cancerigen
Anto-cianina este un antioxidant deosebit de puternic, care are capacitatea de a proteja organismul impotriva radicalilor liberi, responsabili de aparitia celulelor canceroase.
Astfel, consumul de loboda ajuta la prevenirea acestei maladii necrutatoare.
Intareste sistemul imunitar
Datorita continutului de vitamina C, la randul sau antioxidant puternic, loboda favorizeaza procesul de regenerare celulara si intareste sistemul imunitar al organismului.
Trateaza astmul si chisturile ovariene
Loboda este eficienta si in tratarea unor afectiuni precum acneea, astmul, chisturile ovariene sau alergiile.
Totodata, imbunatateste circulatia sangvina si purifica sangele, prevenind astfel formarea cheagurilor de sange.
Citeste mai multe aici.
Loboda, cunoscuta si sub denumirea de spanacul francezului sau spanac nemţesc de munte, este o planta de primavara plina de vitamine, minerale si fibre, motiv pentru care ajuta la mentinerea sanatatii organismului.
Efect anti-cancerigen
Anto-cianina este un antioxidant deosebit de puternic, care are capacitatea de a proteja organismul impotriva radicalilor liberi, responsabili de aparitia celulelor canceroase.
Intareste sistemul imunitar
Datorita continutului de vitamina C, la randul sau antioxidant puternic, loboda favorizeaza procesul de regenerare celulara si intareste sistemul imunitar al organismului.
Trateaza astmul si chisturile ovariene
Loboda este eficienta si in tratarea unor afectiuni precum acneea, astmul, chisturile ovariene sau alergiile. Totodata, imbunatateste circulatia sangvina si purifica sangele, prevenind astfel formarea cheagurilor de sange.
Citeste mai multe aici.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
