Află din rândurile următoare cum să stabilești limite sănătoase în relația ta.
O relație sănătoasă este formată din mai multe elemente, care contribuie la bunăstarea acesteia.
Stabilirea limitelor este una dintre elementele necesare într-o relație sănătoasă. Acest aspect este extrem de important pentru a înțelege nevoile partenerului, așteptările pe care le are de la relație și pentru a ne asigura că amândoi suntem confortabili cu situațiile care se creează pe parcursul poveștii de iubire.
Cu toate acestea, însă, multor persoane le este foarte greu să stabilească aceste limite și de multe ori, chiar dacă sunt stabilite, partenerul le încalcă, acest comportament ducând în timp la formarea unei relații toxice.
De aceea, atunci când nu știm exact direcția în care evoluează relația noastră și ne dorim să avem o conexiune bazată pe iubire, sinceritate și respect, trebuie să analizăm puțin tot ceea ce se întâmplă între noi și să găsim cea mai bună cale de a gestiona situația.
Descoperă din rândurile următoare câteva sfaturi clare, care te vor ajuta să stabilești limite sănătoase în relația ta.
Cât de mult contează relațiile intime atunci când vine vorba de un divorț sau o separare
Atunci când vine vorba de o separare sau un divorț, lucrurile devin mai complicate între parteneri, care deși se află într-o situație dificilă a relației lor, încă simt nevoia de a fi intimi unul cu altul.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Astfel, intervine inevitabila întrebare: „Este în regulă dacă suntem intimi unul cu altul, chiar dacă trecem printr-o separare?”. Ei bine, într-o astfel de situație trebuie să-ți analizezi foarte bine sentimentele tale și să conștientizezi cum te simți nu în momentul respectiv, ci după ce acesta se petrece. De aceea, dacă ulterior apar sentimente de vinovăție, de tristețe sau de regret, poate că ar trebui să păstrați legătura dintre voi strict la nivel de foști parteneri, care nu au relații intime unul cu altul.
În schimb, dacă știi că această legătură intimă vă poate ajuta să reluați relația, să contribuiți la calitatea acesteia și nu îți creează niciun fel de sentiment negativ, atunci ai libertate absolută asupra tot ceea ce vrei să faci.
Un alt aspect foarte important este stabilirea limitelor în astfel de situație. Mai exact, în această situație, fostul tău partener trebuie să știe exact care este limita pe care o ai tu și să nu treacă peste aceasta.
Trebuie să îmi sacrific dorințele mele
Din păcate, în relații multe persoane au tendința să-și sacrifice propriile dorințe pentru nevoile celuilalt. Acest comportament toxic poate să provină fie din anumite traume din copilărie sau poate chiar sentimente de inferioritate sau de respingere.
Cu toate acestea, deși atunci când iubim foarte mult o persoană ne dorim să facem cât mai multe lucruri pentru a se simți bine, trebuie să învățăm să spunem „nu” și să nu fim disponibili atunci când nevoile noastre sunt în contradicție cu nevoile partenerului.
Sunt foarte multe persoane care doar dăruiesc în continuu și lor nu le este oferit nimic în schimb și fac acest lucru doar pentru speranța ca cealaltă persoană să le iubească așa cum ele o fac. Trebuie să înțelegem, însă, că în cadrul oricărei relații cei doi parteneri trebuie să funcționeze ca o echipă, să se susțină și să se înțeleagă unul pe altul.
Vorbești lucruri care ar putea să îl deranjeze
Citește și: 4 motive pe care bărbații nu le agreează atunci când este vorba de căsnicie. Sfaturi pentru femei!
Sunt adesea situații în cadrul unei relații în care unul dintre parteneri se teme să spună unele lucruri de teama că ar putea să îl supere pe celălalt și să îi creeze un disconfort. Ei bine, uneori trebuie să înțelegem că indiferent de situație este nevoie să fim autentici și să spunem propriul nostru adevăr, chiar dacă uneori acest lucru poate să îi supere pe cei din jur.
De asemenea, nu uita că persoana potrivită te va accepta și te va iubi pe tine așa cum ești, indiferent dacă uneori nu este de acord cu ceea ce crezi, veți reuși împreună să creați un echilibru.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi în materie de relații de cuplu, cum să îți îmbunătățești relația cu partenerul tău si cu cele mai eficiente tehnici pentru a-ți dezvolta relația în mod sănătos și durabil.