Daca nu stiai asta pana acum, a sosit momentul sa afli. Specialistii spun ca atunci cand dormi singur in pat, a doua zi te trezesti mai nefericit.
Asa ca, secretul "fericirii" poate sta chiar si in faptul de a imparti patul cu un partener. Unii oameni de stiinta spun ca atunci cand dormi cu partenerul, exista si tendinta de a avea relatii sexuale si acest lucru este benefic pentru sanatatea mentala.
Dormitul impreuna cu partenerului promoveaza in mintea omului si sentimente de siguranta si de securitate care pot scadea nivelul de cortizol, hormonul responsabil de stres.
Specialistii recomanda dormitul impreuna chiar si inaintea momentelor importante din viata cum ar fi examenele sau ziele dificile la munca.
Studiul a fost realizat pe 1.000 de britanici si s-a demonstrat ca peste 57% dintre ei se simt mult mai bine daca dorm impreuna si mai ales daca dorm in pielea goala.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro