O noua dieta promite pierderi in greutate spectaculoase. Ai avea curaj sa o incerci? Iata ce presupune dieta cu zero calorii.
"Te simti satula si pierzi greutate in acelasi timp", este promisiunea unei noi diete care se promoveaza intens pe internet. Insa noi cercetari spun ca adevarul nu este chiar asa departe.
Intr-un nou studiu realizat la Brigham Young University, cercetatorii au descoperit ca simpla privire a unor imagini cu tipul de mancare de care ai pofta poate duce la satietate si sa scada interesul pentru alimente similare.
Ideea este sa nu privesti prea multe imagini cu mancare. Cu o imagine sau doua ti se va face cu siguranta foame, insa daca privesti mai multe, te vei simti mai satula si vei avea mai putine pofte.
Sursa: harpersbazaar.com
"Te simti satula si pierzi greutate in acelasi timp", este promisiunea unei noi diete care se promoveaza intens pe internet.
Intr-un nou studiu realizat la Brigham Young University, cercetatorii au descoperit ca simpla privire a unor imagini cu tipul de mancare de care ai pofta poate duce la satietate si sa scada interesul pentru alimente similare.
Ideea este sa nu privesti prea multe imagini cu mancare. Cu o imagine sau doua ti se va face cu siguranta foame, insa daca privesti mai multe, te vei simti mai satula si vei avea mai putine pofte.
Sursa: harpersbazaar.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
