O simpla schimbare in dieta poate scadea cu usurinta nivelul tensiunii arteriale si a lipidelor din sange.
Iti sugeram o reteta foarte simplu de preparat care te ajuta sa slabesti, scade colesterolul si imbunatateste calitatea somnului.
Vei avea nevoie de:
1 grapefruit;
¼ lamaie;
½ ghimbir;
2 tulpini de telina;
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca foarte bine.
Inainte de a se consuma se poate strecura sucul.
Iti sugeram o reteta foarte simplu de preparat care te ajuta sa slabesti, scade colesterolul si imbunatateste calitatea somnului.
Vei avea nevoie de:
1 grapefruit;
¼ lamaie;
½ ghimbir;
2 tulpini de telina;
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca foarte bine.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro