Sucul de coacaze negre iti imbunatateste sanatatea creierului si iti ajuta organismul sa lupte cu mai multe boli, spun oamenii de stiinta.
Sucul acestor fructe de padure stimuleaza functiile creierului, conform unui studiu publicat in jurnalul "Journal of Functional Foods".
Motivul principal este continutul de antocianine, un pigment natural continut de coacaze.
Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta au urmarit timp de trei saptamani 36 de persoane cu varste intre 18 si 35 de ani care au trebuit sa bea un pahar de 140ml de suc de coacaze negre o data pe saptamana, inainte de a fi supusi unor teste.
Expertii au constatat ca acest suc avea efecte pozitive asupra participantilor, la doar o ora de la consum. Testele de sange au aratat o crestere a concentratiei de monoamine. Se stie ca acesti neurotransmitatori (norepinefrina, dopamina si serotonina) iti regleaza starea de spirit si previn dezvoltarea unor boli neurodegenerative, precum Parkinson.
Sursa: dailyhealthycare.com
Sucul acestor fructe de padure stimuleaza functiile creierului, conform unui studiu publicat in jurnalul "Journal of Functional Foods".
Motivul principal este continutul de antocianine, un pigment natural continut de coacaze.
Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta au urmarit timp de trei saptamani 36 de persoane cu varste intre 18 si 35 de ani care au trebuit sa bea un pahar de 140ml de suc de coacaze negre o data pe saptamana, inainte de a fi supusi unor teste.
Expertii au constatat ca acest suc avea efecte pozitive asupra participantilor, la doar o ora de la consum. Testele de sange au aratat o crestere a concentratiei de monoamine. Se stie ca acesti neurotransmitatori (norepinefrina, dopamina si serotonina) iti regleaza starea de spirit si previn dezvoltarea unor boli neurodegenerative, precum Parkinson.
Sursa: dailyhealthycare.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
