Sucul de slabit din doua ingrediente foarte sanatoase

Prin efectele diuretice si depurative, telina favorizeaza scaderea grasimilor si a apei din organism, cu actiune directa asupra obezitatii si celulitei.

Acest suc te va ajuta sa slabesti rapid, dar si in mod sanatos. Pentru prepararea sucului de slabit ai nevoie de:

- un kilogram de lamai

- 400 de grame de telina

Asadar, dati telina pe razatoare, impreuna cu coaja de la doua lamai, apoi adaugati aproximativ 2 litri de apa si fierbeti timp de 20-30 de minute. Cand se raceste adaugati sucul stors de la lamai si tineti sucul la frigider. Se recomanda sa beti acest suc de slabit de trei ori pe zi, inainte de masa. Daca amestecul vi se pare prea acru, puteti sa-l mai diluati cu apa, cantitatea fiind jumatate-jumatate.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa