Nu pot inlocui tratamentele prescrise de medic, dar pot ajuta la prevenirea problemelor legate de cresterea tensiunii arteriale. Este vorba despre doua legume "banale", pe care ar trebui sa le consumam mai des.
Studiile arata ca telina poate contribui la mentinerea tensiunii in limite normale. De asemenea, un efect similar il are si usturoiul.
Prin urmare, o supa-crema pe baza de telina si usturoi este ideala pentru a tine tensiunea sub control si ofera organismului numeroase alte beneficii, mai ales in sezonul rece.