Supă cremă de dovleac, rețeta pregătită de Giulia Nahmany. „Este ca o îmbrățișare.”

Supă cremă de dovleac, rețeta pregătită de Giulia Nahmany. „Este ca o îmbrățișare.”

Giulia Nahmany a explicat cum pregătește supa cremă de dovleac și care sunt ingredientele de care are nevoie pentru un astfel de preparat.

Giulia Nahmany este mereu activă pe rețelele de socializare, acolo unde împarte numeroase rețete cu toți cei care o urmăresc. Preparatele în bucătărie devin imediat combinația perfectă pentru un mic dejun, prânz sau cină, iar aceasta reușește de fiecare dată, din câteva ingrediente, să realizeze mâncăruri delicioase, care să vă scoată din orice impas atunci că nu știți ce să pregătiți în bucătărie. Giulia a pregătit o supă cremă de dovleac și a menționat toate ingredientele de care are nevoie pentru ea.

Ingrediente:

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

  • Dovleac
  • Halloumi
  • Sare
  • Piper
  • Chili
  • Paprika
  • Scorțișoară
  • Ceapă
  • Morcov
  • Smântână de gătit
  • Cremă de cocos
  • Semințe de dovleac

Cum pregătește Giulia Nahmany supa cremă de dovleac

Citește și: Giulia Nahmany, despre un stil de viață sănătos. Ce îi sfătuiește pe cei care vor să facă o schimbare alimentară. „Eu nu promovez un anumit stil și un anumit tip de a mânca.”

Citește și: Giulia Nahmany își dezvăluie rețeta de biscuiți dietetici: „În doar 10 minute sunt gata de savurat!”

Citește și: Patrick explodează din cauza Biancăi! „Pe mine nu mă înțelege nimeni!”. Aflați de ce s-au certat cei doi îndrăgostiți în episodul de marți din „Casa iubirii”, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D- kanald.ro

Citește și: "Inima frântă! Te-am căutat ca disperatul!" Doi copilași români, rămași orfani după ce tatăl lor a fost înghițit de puhoiul din Spania, iar mama lor a murit în urmă cu 2 ani- stirilekanald.ro

Începe prin a tăia cei doi dovleci în două, apoi îi bagă la cuptor pe foaie de copt și adaugă peste ei condimentele. Îi umple cu ceapă și morcov, iar cât dovleacul se gătește, pregătește haloumi. După ce l-a scos de la cuptor, scoate interiorul, îl adaugă în blender alături de celelalte legume, adaugă cremă de cocos, iar la final ornează cu smântână de gătit și semințe de dovleac. 

„Toamna, tot ce îmi doresc este o supă caldă pentru că este ca o îmbrățișare. Și am făcut aici o supă cremă de dovleac și este absolut delicioasă. Tăiem dovleacul în două, apoi scoatem semințele, le așezăm pe hârtie de copt, adăugăm condimentele. Eu am folosit, sare, piper, paprika, chili și dacă vrei, poți să adaugi și puțină scorțișoară. Pe lângă dovleacul nostru adăugăm și extra legume, cum ar fi morcov și ceapă în interiorul dovleacului, și apoi îl punem la cuptor pentru aproximativ 30-40 de minute. Când dovleacul este moale, atunci știi că este gata. Am ales să adaug proteină în plus pentru această supă, punem halloumi-ul într-o tigaie până este gata. Și când dovleacul este gata, îi scoatem interiorul și îl punem în blender, după adăugăm puțină zeamă din supa în care l-am pregătit, adăugăm cremă de cocos și celelalte legume. După ce s-a omogenizat crema, o pregătim pentru servire. Mie-mi place să adaug puțină smântână de gătit, semințe de dovleac, halloumi și bucățelele de dovleac și gata. Supa noastră este gata, este absolut delicioasă.”, a povestit Giulia Nahmany.



Citește și:

Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual

Giulia Nahmany își dezvăluie rețeta de biscuiți dietetici: „În doar 10 minute sunt gata de savurat!”

După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor

Primele imagini din penthouse-ul în care urmează să se mute Culiță Sterp cu Daniela Iliescu

Quincy Jones, omul din spatele albumului „Thriller” al lui Michael Jackson, s-a stins din viață la 91 de ani

Georgiana Lobonț, destăinuiri despre mama ei. Care este relația dintre cele două? „Și acum, mare, pe mine mă ceartă dacă nu fac ceva bine”

Primele declarații ale lui Antoni imediat după ce a fost eliminat din Casa Iubirii: „Adelina, fata cu care m-ați prins pe mine în club..”

Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și a început scandalul. "Ce femeie sănătoasă la cap ar face așa ceva?"