Vedete Mihaela Bilic vorbește despre importanța sportului în procesul de slăbire! „Sportul trebuie să îți aducă un zâmbet pe... Citește mai departe
citește mai departe Vedete Doctorul Mihaela Bilic explică de ce nu e bine să consumăm fructe la micul dejun! „Începi dimineața cu un smoothie de fructe. Ferească Dumnezeu! De ce să începem așa?”
citește mai departe Vedete Pericolul alimentelor pe care le consumăm. Medicul Mihaela Bilic, despre uleiurile întâlnite pe etichete. “Am dovada faptului că s-au schimbat ingredientele.”
citește mai departe Vedete Mituri legate de alimentația copiilor. Medicul Mihaela Bilic dezvăluie cum apar intoleranțele alimentare la cei mici. „Lăsați-vă copiii să fie slăbănogi. Nu e nimic rău.”
citește mai departe Vedete Mihaela Bilic a explicat ce să mâncăm în post, pentru a nu ne îngrășa! „Pufuleții sunt recomandați pentru ronțăit.”
citește mai departe Vedete „Sunt oameni care zic că dacă nu mănâncă le scade glicemia și leșină! Măcar 4-5 ore să treacă între mese.” Mihaela Bilic, despre cum păcălim senzația de foame
vezi video Video „Mă reconstruiesc după divorț.” Rona Hartner a vorbit despre viața ei amoroasă. Cum se simte acum vedeta
citește mai departe Cooking Cu ce înlocuim mezelurile. Preparatele din acest tip de carne pot fi înlocuite cu alte proteine mult mai sănătoase
citește mai departe Lifestyle Care este importanța alimentației corecte. 5 grupuri principale de alimente
citește mai departe Cooking Ce să elimini din salata de boeuf, pentru mai puține calorii. Secretul care trebuie știut de gospodine
citește mai departe Lifestyle Câte calorii are MĂMĂLIGA. "Cheia sănătăţii este diversitatea şi cumpătarea, puţin din toate e secretul unui organism în echilibru cu mediul în care trăieşte."
citește mai departe Lifestyle La ce temperatură îngheață CARTOFII. „Cartofii îngrașă mai puțin decât pâinea"
citește mai departe Sanatate Dieta fix la fix. „Decât un kilogram de mere care nu taie pofta de dulce, mai bine mâncați o feliuță de tort de ciocolată”
citește mai departe Lifestyle Câte calorii are o banană. „Bananele au glucide lente ce asigură energia în caz de sport/mișcare, au potasiu și magneziu pentru funcționarea optimă sistemului nervos și a mușchilor"
citește mai departe Cooking Cât timp se fierb URZICILE. ”100 g mâncare de urzici înseamnă o friptură"
citește mai departe Cooking Rețete SANDWICH pentru drum. "Am aflat și eu cu stupoare că cică n-ar fi voie să pui într-un sandviș mezeluri și brânzeturi la un loc"
citește mai departe Lifestyle Câte calorii ai voie să mănânci pe zi. "Contează numărul de calorii din dietă? Cu siguranță, dar slăbitul e mai complicat de atât"
citește mai departe Cooking La ce temperatură se depozitează BANANELE. „O banană pe zi ține doctorul psihiatru departe de casă"
citește mai departe Cooking Cât timp se fierbe fideaua. Pregătește cea mai bună rețetă de cataif cu fidea
citește mai departe Cooking La ce temperatură se coace pizza. Cât de fierbinte trebuie să fie cuptorul pentru a obține o pizza delicioasă!
citește mai departe Sanatate DESCOPERĂ: Trucuri psihologice ca să-ți schimbi obiceiurile alimentare greșite și să adopți o dietă sănătoasă
citește mai departe Pentru tine NOTEAZĂ: Dieta de slăbit cu lămâie. Cum poți slăbi până la 10 kg în 16 zile
