Ai probleme de digestie? Incearca sa prepari aceasta reteta care te ajuta sa te simti bine in cel mai scurt timp posibil.
Ingrediente
2 papaya taiate in bucati
1 cana de cuburi de gheata
1 lingura de miere
Apa
Suc de lamaie
O lingura de ghimbir ras
8 frunze de menta
1 cana de iaurt grecesc fara grasimi
Pune ingredientele in blender si amesteca bine, pana cand obtii o pasa moale.
Acest smoothie te ajuta sa scapi de constipatie si balonare datorita fructului de papaya.
Sursa: buynongmoseeds.com
Ingrediente
2 papaya taiate in bucati
1 cana de cuburi de gheata
1 lingura de miere
Apa
Suc de lamaie
O lingura de ghimbir ras
8 frunze de menta
1 cana de iaurt grecesc fara grasimi
Pune ingredientele in blender si amesteca bine, pana cand obtii o pasa moale.
Acest smoothie te ajuta sa scapi de constipatie si balonare datorita fructului de papaya.
Sursa: buynongmoseeds.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
