Te simti obosita in timpul zilei? Uite ce trebuie sa faci ca sa scapi!

Te simti obosita in timpul zilei? Uite ce trebuie sa faci ca sa scapi!

Te-ai saturat sa te simti obosita toata ziua? Ei bine, cercetatorii au descoperit o metoda prin care poti anihila acest sentiment.

 

Este la indemana oricui: primul pas: bei cafea cand te trezesti; pasul doi: te culci la loc.
Explicatia oamenilor de stiinta este una simpla: pentru ca ii ia ceva timp pana intra in organism dupa ce o bei, cafeaua este buna sa fie servita cand te trezesti si apoi sa te culci la loc. Se pare ca atunci cant te trezesti iar, cafeina deja este activa in organism si esti energizat, informeaza wowbiz.ro.
Cel mai simplu este sa bei rapid o cafea si sa incerci sa dormi iar pentru 20-30 de minute, cat inca creierul tau nu este activ complet. In timp ce tu tragi acest pui de somn, cafeaua isi face de cap in organism pentru ca tu sa te trezesti plin de vitalitate! Tare, nu?

Este la indemana oricui: primul pas: bei cafea cand te trezesti; pasul doi: te culci la loc.



Explicatia oamenilor de stiinta este una simpla: pentru ca ii ia ceva timp pana intra in organism dupa ce o bei, cafeaua este buna sa fie servita cand te trezesti si apoi sa te culci la loc. Se pare ca atunci cant te trezesti iar, cafeina deja este activa in organism si esti energizat, informeaza wowbiz.ro.

Cel mai simplu este sa bei rapid o cafea si sa incerci sa dormi iar pentru 20-30 de minute, cat inca creierul tau nu este activ complet. In timp ce tu tragi acest pui de somn, cafeaua isi face de cap in organism pentru ca tu sa te trezesti plin de vitalitate! Tare, nu?

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

 



Citește și:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Cum trebuie ceapa depozitată corect și care este secretul pentru inelele perfecte de ceapă

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină