Specialistii ne recomanda sa limitam timpul acordat televizorului si sa avem o viata activa.
Amatorii de programe TV trebuie sa limiteze timpul acordat vizionarii acestora, avertizeaza specialistii in domeniul neuropsihologiei. Conform declaratiilor cercetatorilor, vizionatul excesiv provoaca diminuarea capacitatilor cognitive in timp.
Cei mai expusi sunt tinerii care nu au o viata activa, bazata pe activitati sportive si alimentatie sanatoasa. Studiile arata ca statul in fata televizorului pentru mai mult de 3 ore zilnic provoaca slabirea procesului cognitiv pentru urmatorii 25 de ani.
Cercetarea a avut un caracter complex, inglobând mai multe tipuri de teste. Astfel, a fost analizat modul in care televizorul afecteaza dezvoltarea cognitiva la copii, dar si modul in care vizionatul excesiv creste riscul aparitiei diabetului de tip 2 si a bolii Alzheimer.
"Subiectii care au declarat ca acorda un timp insemnat vizionarii programelor TV, au manifestat o activitate cognitiva redusa, in corelatie cu lipsa activitatilor fizice", au declarat cercetatorii.
Sursa: Descopera.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro