Sa presupunem ca ai primit o noua oferta de job, iar compania la care pleci este destul de flexibila cu data inceperii.
Cat timp iti iei intre cele doua joburi pentru tine si ce ai de gand sa faci in aceasta perioada? Expertii in resurse umane sugereaza ca ar trebui sa ai concediu cel putin o saptmana, pentru a te revitaliza, reincarca si refocusa.
Cali Willians Yost, CEO al Flex+Strategy Group/Work+Life Fit, Inc., spune ca timpul liber dintre locurile de munca te ajuta sa te pregatesti mental pentru urmatorul capitol din viata ta: "Exista intotdeauna ceva nou de invatat, asa ca trebuie sa te pregatesti sa fii cel mai bun la asta".
Pauza dintre joburi ii permite si creierului tau sa ia o pauza, sa proceseze plecarea de la vechiul loc de munca si sa se pregateasca pentru urmatoarele provocari.
Pentru a face fata unei perioade cu un nou loc de munca, iata ce trebuie sa faci:
1. Organizeaza-te
Minimizeaza stresul primei tale saptamani la noul loc de munca cu ajutorul organizarii vietii tale personale.
2. Programeaza intalniri
Miriam Salpenter, recruiter, spune ca timpul dintre joburi este perfect pentru programari la doctor, intalniri pentru probleme legate de casa si plati urgente, pe care nu le-ai putea face in timpul saptamanii.
3. Deconecteaza-te
"Profita de avantajul ca poti sa nu raspunzi la telfoane si inceteaza sa iti verifici mailurile sau stai pe Facebook pentru o ora sau doua. Astfel, ii dai sansa creierului sa se reseteze", spune Sutton Fell.
4. Pastreaza-ti relatiile
"Inainte de a incepe un nou job, asigura-t ca iti pastrezi realtiile pe care le-ai fcut la vechiul job", spune Kahn. Ai grija sa pastrezi toate numerele de telefon si mailurile si da cate un semn de viata din cand in cand.
5. Fa-ti un update pe retelele sociale
Fii sigura ca LinkedIn, Twitter si Facebook sunt la zi cu noul tau loc de munca si noua ta functie.
6. Iesi cu prietenii si familia
"S-ar putea sa nu ai prea mult timp sa iei pranzul cu oamenii dragi in primele luni la noul job, asa ca acum este perioada perfecta sa faci asta", recomanda SUtton Fell.
7. Ia-ti o mini-vacanta
Fie ca pleci pentru o noapte sau pentru o saptamana, pleaca undeva pentru a-ti reincarca bateriile, vezi locuri noi si profita de timpul liber.
8. Afla mai multe despre noua ta companie
In conditiile unei piete competitive, in primele luni la locul de munca vei fi sub observatie. Kahn spune ca "Se asteapta de la tine sa faci treaba buna in timp ce inveti mersul lucrurilor. Poti incepe prin cercetarea industriei, a companiei si invatand cat poti de mult despre echipa alaturi de care vei lucra".
9.
Gandeste-te inca de la inceput ce iti doresti de la acest nou job. Este timpul sa iti faci un plan de bataie. De asemenea, gandeste-te care sunt obiectivele tale pe termen lung in cariera si incearca sa-ti imaginezi care va fi programul.
10. Reincarca-te cu energie
Nu uita sa petreci putin timp cu tine. Relaxeaza-te odihneste-te si rasfata-te!
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
