Poftele tale alimentare spun foarte multe lucruri despre tine, asa ca fii foarte atenta la ce poftesti.
Daca ti-e pofta de chipsuri sau sa rontai ceva mereu, ar putea fi un semn ca esti prea stresata.
Glandele adrenale folosesc mult sodiu pentru a produce hormonul stresului, cortizolul. Ca rezultat, corpul cele sare pentru a o inlocui.
In loc sa alegi chipsuri, gaseste un nou mod de a echilibra lucrurile. Mergi la yoga sau spa.
Sursa
Daca ti-e pofta de chipsuri sau sa rontai ceva mereu, ar putea fi un semn ca esti prea stresata.
Glandele adrenale folosesc mult sodiu pentru a produce hormonul stresului, cortizolul. Ca rezultat, corpul cele sare pentru a o inlocui.
In loc sa alegi chipsuri, gaseste un nou mod de a echilibra lucrurile. Mergi la yoga sau spa.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro