Ti se intampla sa urinezi des noaptea? Uite ce se intampla cu organismul tau!

Nevoia de a urina des poate fi influentata de foarte multi factori, insa, Dr. Margarita Rorh spune ca in cazul femeilor aceasta este o problema

Barbatii in varsta urineaza des noaptea si au probleme cu prostata, insa in momentul in care te trezesti de doua ori pe noapte ca sa urinezi inseamna ca ai probleme cu retentia de lichide si cu vezica urinara

Ce poti sa faci ca sa te bucuri de o noapte de somn

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

1.Nu

bea lichide inainte sa te culci
2. Nu bea cafea si alcool deoarece iti irita vezica si cresc sansele sa faci mai multe drumuri la baie pe timpul noptii
3. Renunta la sare – te ajuta sa retii lichide in organism
4. Trage un pui de somn – este masura perfecta pentru a-ti echilibra fluidele din organism, spune dr. Margarita.

Daca problema persista cel mai bine este sa sunati medicul de familie care va poate sugera un control ginecologic sau urologic.

Diabetul sau probleme de inima pot fi boli care se ascund in spatele urinarii frcevente. Cand inima nu pompeaza sange suficient, functia rinichilor este incetinita de aceea nevoia  de a urina tot mai des.
Sursa: www.doctorulzilei.ro