Aceasta dieta americana te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Iata ce sa mananci.
Ora 8:00 – o cafea fara zahar
Ora 10:00 – un ceai de plante neindulcit
Ora 12:00 – un triunghi de branza topita
Ora 14:00 – 1/2 cutie branza de vaci
Ora 16:00 – un pahar cu suc de rosii
Ora 18:00 – un ou fiert tare
Ora 20:00 – un iaurt dietetic
Ora 22:00 –
un mar.
Sursa
Ora 8:00 – o cafea fara zahar
Ora 10:00 – un ceai de plante neindulcit
Ora 12:00 – un triunghi de branza topita
Ora 14:00 – 1/2 cutie branza de vaci
Ora 16:00 – un pahar cu suc de rosii
Ora 18:00 – un ou fiert tare
Ora 20:00 – un iaurt dietetic
Ora 22:00 – un mar.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
