Lamaie indeparteaza toxinele din tractul digestiv si te ajuta sa slabesti.
Dieta cu lamai consta in consumul zilnic de lamaie si suc de lamaie. Este recomandat sa consumi lamai ziua, in special dimineata pentru detoxifiere.
Ziua 1: Pe stomacul gol, bea apa calda cu lamaie. La pranz, fa acelasi lucru, tot pe stomacul gol. Prima zi este foarte importanta pentru ca organismul se pregateste sa consume hrana usoara.
Ziua 2: Dimineata si seara, bea un pahar de apa cu lamaie.
In timpul zilei, bea apa minerala cu lamaie. Intr-un litru de apa, adauga patru lamaie.
Ziua 3: Poti bea apa cu lamaie in timpul pranzului. Continua sa bei apa minerala cu lamaie.
Zilele 4, 5 si 6: Urmeaza acelasi program. Consuma doar doua pahare de suc de lamaie pe zi.
Ziua 7: Bea doar un pahar de apa cu lamaie dimineata, pe stomacul gol.
Sursa
Dieta cu lamai consta in consumul zilnic de lamaie si suc de lamaie. Este recomandat sa consumi lamai ziua, in special dimineata pentru detoxifiere.
Ziua 1: Pe stomacul gol, bea apa calda cu lamaie. La pranz, fa acelasi lucru, tot pe stomacul gol. Prima zi este foarte importanta pentru ca organismul se pregateste sa consume hrana usoara.
Ziua 2: Dimineata si seara, bea un pahar de apa cu lamaie. In timpul zilei, bea apa minerala cu lamaie. Intr-un litru de apa, adauga patru lamaie.
Ziua 3: Poti bea apa cu lamaie in timpul pranzului. Continua sa bei apa minerala cu lamaie.
Zilele 4, 5 si 6: Urmeaza acelasi program. Consuma doar doua pahare de suc de lamaie pe zi.
Ziua 7: Bea doar un pahar de apa cu lamaie dimineata, pe stomacul gol.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
