Ficatul gras sau steatoza hepatica este cauzata de depunerile de lipide la nivelul ficatului.
O dieta corespunzatoare impiedica afectiunea sa se agraveze si sa degenereze in ciroza.
Limiteaza consumul de pâine, paste si produse de panificatie din faina alba, orez alb instant sau prefiert, cereale indulcite. Nu mai consuma sucuri de fructe si bauturi carbogazoase, dulciuri din comert, fructe conservate in sirop dulce.
Limiteaza consumul de miere, melasa, glucoza, dextroza, zahar brut.
Nici iaurturile aromatizate sau dulci nu sunt bune.
Sunt periculoase produsele indulcite cu sirop de porumb. Evita grasimile trans, din produse din comert preparate pe baza de grasimi hidrogenate si margarina. Evita grasimile saturate- carne grasa, mezeluri, brânzeturi maturate, ulei de palmier, unt.
Opteaza pentru dieta mediteraneana, bogata in acizi grasi mononesaturati si omega 3.
Sursa
O dieta corespunzatoare impiedica afectiunea sa se agraveze si sa degenereze in ciroza.
Limiteaza consumul de pâine, paste si produse de panificatie din faina alba, orez alb instant sau prefiert, cereale indulcite. Nu mai consuma sucuri de fructe si bauturi carbogazoase, dulciuri din comert, fructe conservate in sirop dulce.
Limiteaza consumul de miere, melasa, glucoza, dextroza, zahar brut. Nici iaurturile aromatizate sau dulci nu sunt bune.
Sunt periculoase produsele indulcite cu sirop de porumb. Evita grasimile trans, din produse din comert preparate pe baza de grasimi hidrogenate si margarina. Evita grasimile saturate- carne grasa, mezeluri, brânzeturi maturate, ulei de palmier, unt.
Opteaza pentru dieta mediteraneana, bogata in acizi grasi mononesaturati si omega 3.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
